Começa o inverno, friozinho, tempo bom para ficar em casa e deixar os exercícios físicos para depois, para o meio da primavera, no inverno, o corpo gasta mais energia para manter a temperatura perto do ideal e, quando fazemos atividades físicas, apenas potencializamos o gasto calórico, então quem foi que disse que porque o inverno chegou você só vai ficar no sofá debaixo das cobertas? Inverno também é tempo de praticar esportes. Alguns inclusive são ideais de serem praticados nessa estação por conta da neve ou em locais que simulam lugares nevados para prática dos esportes. Confira opções e movimente-se nesse inverno:
Snowboard
No snowboard o esportista sobre a prancha desce encostas de montanhas cobertas de neve, fazendo manobras. O esporte surgiu no fim dos anos 80 sendo praticado nessa época com pranchas de madeira onde o esportista segurava uma corda presa à extremidade, similar a um trenó. Com o passar do tempo o equipamento evoluiu possibilitando prender as botas na própria prancha. Por ser um esporte mais radical, semelhante ao skate e o surfe, ele atraiu muitos jovens e crianças e hoje ganha cada vez mais adeptos.
Esqui na neve
Esqui é o nome das lâminas usadas para deslizar sobre a neve e também do esporte mundialmente conhecido. Ele tem diversas modalidades como esqui alpino, onde os esportistas esquiam em alta velocidade, se desviando de obstáculos, com o objetivo de completar todo o percurso em menor tempo. Já o esqui cross country tem percursos mais longos. O estilo livre surgiu na década de 60 nos EUA na década de 60, e é a vertente mais radical do esporte, dividido nos estilos slopestyle, moguls, ski cross, halfpipe e aerials.
Patinação no gelo
O esporte praticado com patins que deslizam sobre lagos congelados no inverno ou pistas que simulem esse efeito é muito praticado com fins recreativos por pessoas de todas as idades. O esporte possivelmente surgiu na Europa por conta de épocas em que não se conseguia passar por cima dos lagos congelados.
Daí surgiram os primeiros patins feitos de ossos de animais que eram amarrados sobre os pés com cordões de couro. Os modelos conhecidos hoje com lâminas de metal foram criados por volta dos séculos XIII e XIV pelos holandeses. A patinação artística no gelo, onde o patinador faz diversas acrobacias também sempre faz parte de espetáculos que reúne um grande público.
